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立秋,宜→喝酱酒 酱香酒有点太多 少喝酒 喝好酒
发布时间:2021-08-08        浏览次数:277        返回列表

立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气,为秋季的起点。立秋之后,阴气渐生,万物荣华之际,季节偷偷换了容颜。

立秋三候

立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,北风给人们带来了丝丝凉意。这时候的蝉,感觉到阴气上升,太阳光已成强弩之末,一日不如一日,因而鸣叫得更叫响亮,凄切。

立秋习俗

民间流行在立秋这天称体重,并和立夏时体重对比。因为人到夏天,饭食清淡,体重大都要减少一点,称为“苦夏”。补的办法就是“贴秋膘”,首选吃肉,所谓“以肉贴膘”。

立秋养生

秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物,尤其是患有消化道疾病的人,在秋季要做到少食多餐。

这一季节人体内的阳气渐收、阴气渐涨,此时正是人们滋补调养身体的最佳时节。老话说:“酒是粮食精”,用粮食固态酿造的白酒,正是从五谷杂粮中提取出来的精华,白酒在自然的发酵过程中,吸天地之灵气,与自然之气融为一体,秋补冬藏。同时,能有效促进人体新陈代谢,加速酒精分解,减少酒精对肠胃粘膜和肝细胞的刺激和伤害,起到保护人体肠胃和肝脏等器官的作用。

因此,在立秋后适量地饮用白酒,吸取来自大自然的酿造精华,有利于对人身体的调节和滋补。

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